内容简介：近年来，幸福成为了人们追求的一种理念，而塞利格曼则是幸福心理学的奠基人之一。他曾经提出过一种幸福心理学理论，认为幸福源于个人的积极情感、人际关系和意义感。然而，他也发现了一个“幸福困境”，即越是追求幸福，越是不开心。那么，为什么会出现这种困境呢？ 塞利格曼的幸福困境：为什么越追求幸福越不开心？ 首先，幸福追求者往往将其看作是一种目标，而不是一种过程。他们认为只要达到了某种目标，就能获得幸福。然而...

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