内容简介：爱无能是指在情感方面遇到困难时无法应对的人。这种情况在现代社会中越来越普遍，许多人在爱情中遭遇挫折时会感到心力交瘁，甚至出现抑郁等心理问题。如何增强自己的心理韧性，是减少爱无能的重要途径。 爱无能的你，如何增强自己的心理韧性？ 一、接受自己的情感状态 在面对情感挫折时，很多人会选择逃避或者否认自己的情感状态。这种做法不仅解决不了问题，还会使问题越来越严重。因此...

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