内容简介：在现代社会中，人们经常面临各种压力和挑战，这些挑战可能会导致人们产生习惯性防卫反应。习惯性防卫是一种自我保护机制，可以帮助人们在危险或紧张的情况下保持安全。然而，如果这种习惯性防卫持续存在，就可能会演变成一种消极的行为模式，并导致人们成为自己的习惯性加害者。 习惯性防卫：如何避免成为自己的习惯性加害者？ 习惯性防卫的表现形式多种多样，比如攻击性、沉默不语、逃避、控制等...

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