内容简介：依恋是人类本能的需求之一，它是人际关系中的一种情感依存。在爱的三元素理论中，爱是由亲密感、热情和决心三个元素组成的。但是，在某些情况下，人们可能会表现出回避型依恋，这表明他们对亲密感和热情感到不适，因此他们试图避免与他人建立亲密关系。回避型依恋可能会导致许多问题，但是通过非暴力沟通等心理学经典理论的帮助，我们可以改变自己的心理模式。 回避型依恋：如何改变自己的心理模式？ 首先...

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