内容简介：人类天生需要爱，爱是人类生命的基石。而依恋关系是爱的载体，是人类心理需求的重要来源。但是，依恋关系也会带来焦虑和困扰，尤其是焦虑型依恋。那么，如何从依恋关系中寻找安全感，摆脱焦虑型依恋的困扰呢？ 从依恋关系中寻找安全感：如何摆脱焦虑型依恋的困扰？ 爱的三元素理论认为，爱的三个要素分别是亲密、激情和决心。亲密是指彼此之间的情感联系和依赖程度；激情是指情感的强烈程度和热情...

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