内容简介：暗恋是一种常见的情感体验，它既有美好的一面，也有让人感到痛苦的一面。暗恋会带来很多不同的心理压力，如焦虑、自卑、孤独等。如何应对暗恋带来的心理压力？本文将从多个角度，利用爱的三元素理论、非暴力沟通等心理学经典理论，给出一些有效的建议。 如何应对暗恋带来的心理压力？心理学家支招 一、认识爱的三元素理论 爱的三元素理论是心理学家斯特恩伯格提出的。他认为，爱有三个要素：亲密、承诺和激情...

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