内容简介：自责，是一种让人感到内疚、自责的情绪。我们在失误、做错了事、被别人误解时，很容易陷入自责的情绪中。这种情绪会让我们感到痛苦、焦虑、沮丧，影响我们的情绪和心情，让我们的生活失去乐趣。 自责会让你的生活失去乐趣，如何重拾？ 一、自责会让你的生活失去乐趣 自责会让我们对自己的评价越来越低，感到自己无能、无用，从而陷入自我怀疑和内心的痛苦中。这种情绪会让我们失去自信和勇气，不敢去尝试新事物...

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