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乐观偏差:如何用积极心态改变自己
内容简介:乐观偏差是指人们在评估自己与他人的能力和未来前景时,往往会高估自己的能力和成功的可能性,同时低估他人的能力和成功的可能性。这种心理现象在我们的生活中随处可见,不仅可以影响我们的决策和行为,还会对我们的心理健康产生重要影响。因此,了解乐观偏差的特点和影响,学会如何用积极心态改变自己,对我们的个人成长和幸福生活都具有重要意义。 乐观偏差:如何用积极心态改变自己 一、乐观偏差的特点...
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