内容简介:拒绝是我们在生活和工作中难以避免的经历。它可能来自于我们的亲密关系、工作环境、社交场合等等。但是,面对拒绝时我们往往会感到害怕和不安,甚至会影响我们的自尊心和情绪。那么,如何克服拒绝的恐惧呢? 如何克服拒绝的恐惧 首先,我们可以从爱的三元素理论出发。该理论认为,爱由亲密、关心和承诺三个元素组成。在面对拒绝时,我们可以通过增强这三个元素来减轻拒绝带来的负面影响。 亲密...
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vervejoy