成长期心理健康问题广为人知，是影响年轻人幸福感和适应能力的关键期。可以说，维护好心理健康，摆脱令人烦恼的心理危机，是未来有自信走到梦想彼岸的基石。青少年心理健康自测表，为青少年提供一份轻松愉快的心理健康自测表，这可以让他们构建良好的心理素质，有助于他们避免一些心理问题，是一种有效的工具。 维护好心理健康，从小处做起，使每一个年轻人都能有自信和乐观承担其所在社会中的角色。它是一项可以提高心理能力和实现自我定理，主动改变思考模式的重要手段。良好的心理健康有助于他们不断实现学习成就，也有利于改善他们的社会性水准，他们可以与他人进行更加细腻有效的交流、提高情感运用能力，提高心理韧性，减少情绪波动，知足自己，对外界新元素有一定的心理准备，良好的心理健康也会延续到他们的社会表现和事业水准上来。
青少年心理健康自测表是一份轻松、愉快的评估方式，为青少年心理健康提供帮助。它聚焦于青少年自身，从身体观、心理观、人际交往角度给出具体的心理健康问题指引。评估者可以选择对每个问题打勾或打叉，或者根据实际情况，添加备注，以符合自身心理状态，符合自身的人格特质，客观评估以及促进自我发展的需要，而这一行为有助于维护心理健康，有助于指导青少年思维，培养他们心理健康意识。
青少年心理健康自测表，通过心理健康自测，青少年更容易发现自己内心世界的缺憾和不足，从而可以根据自身情况采取适宜的措施，以改变现状，提高心理表现力。它是一种可以让青少年更加接近自我理解的工具，有助于他们获得基于力量的帮助，重建自信，并扩大视野，拓展想象力，感受他们才能的释放和发展。