玩得好的朋友说我丑，朋友说你丑是真的丑吗

玩得好的朋友说你丑，你听到他对你的外在现象的评价后，一定会感到很难过、伤心。因为这深深的伤害了你的自尊心。那朋友说你丑是真的丑吗？大家一定要看看这篇与外在形象相关的心理文章！

玩得好的朋友说我丑，朋友说你丑是真的丑吗

玩得好的朋友说你长得丑，不代表你真的丑。出现这种情况，可能有以下几个原因:

第一，对方对美的参照系可能与你不一样

人们对外表的一些看法是一种主观感觉。很多时候，那些觉得别人长得丑的人，很可能是因为对美的参照系不一样。

例如，我们按传统的审美标准觉得有些人长得很丑，但在外国人的眼中，他们却可能是美的象征。

又如，有的人注重外在美，有的人注重内在美。

这都是因为人们审美的参照系不一样造成的。所以，你的朋友说你丑，可能是因为他对美的参照系不一样，以致他和别人的审美也是不一样的。

第二，对方可能在对你进行外表戏弄

你的朋友觉得你不好看，可能是他在对你进行外表戏弄。比如，有的大人会喜欢逗小孩子，说他们长得太高像孙猴子，说他们脸太大像盘子，说他们眼睛太小像丝线等。这可能就是大人在对小孩子的外在形象开玩笑。

男孩通常不容易被这些戏弄影响他们的自尊或自我评价。但女孩在这种外表戏弄下，就会产生“漂亮压力”，并且可能会在女孩子那里得到最大的体现。

因为在男权社会中，女性在很小的时候就认同了美丽对女性的非凡价值的观念。

女孩子们时刻注意自己的外在形象，经常用外部的审美目光来审视自己，经常在大脑中担负着“我必须漂亮”的压力。

当女孩子们聚到一起的时候，她们一般会喜欢评头论足。她们也总是能发现别人外貌上的“缺点”，谁的鼻子长得好看，谁的嘴唇比较好看，谁整体最好看，谁最不好看等。她们都会一一的进行评论。

当然，她们的评论可能就是像日常聊家常一样，可能就是发表自己对他人外在形象的一些看法，开开玩笑。但这种玩笑可能会给他人，特别是女孩子，带来很大的压力。

第三，对方对你可能有嫉妒心理

你的朋友说你长得很丑，但实际上，你的外在形象并没有那么糟糕，对方对你可能有嫉妒心理。在生活中，我们看到往往嫉妒我们的人就是我们身边的熟人。他们对我们知根知底，而一旦你在某些方面做得很优秀，而他可能没有做到。那他可能就会出现嫉妒心理。

所以，你朋友告诉你，你长得不好看，可能是你身上有些优点，是对方所没有的，让对方觉得很不开心。因而他产生嫉妒心理，通过这种对你外在形象的否定来打压你。

那么，当你的朋友说你丑的时候，你要怎么办呢？

我们的外在形象如何？这很大程度上是由遗传决定的。虽然现在很多人会去“整容”，但最重要的是我们要增强自己的自信心。我们每个人都是独一无二的个体，无论我们的外在形象如何，我们都是有价值的。

当我们在生活中遇到那些否定我们的人时，我们要有力量去拒绝那些自己认为不够好的东西。