在婚姻中，许多女性可能都会有这样的感觉：每次和老公沟通都是无效沟通，吵架完以后，老公总是一言不发，而且对我说的话特别地不耐烦。那么，为什么老公不愿意听我说话？老公不愿意和我沟通怎么办？下面我来为大家一一解答。
一、为什么老公不愿意听我说话？
实际上，在现代婚姻中，妻子主动提出沟通，而丈夫不愿意敞开心扉、坦诚相待是一件比较普遍的事。有心理学专家分析，这可能是因为传统思想一直给男性赋予强势、勇敢、大气、不拘小节等标签。
所以，许多男性不太愿意与妻子沟通，因为在他们的潜意识中，可能不太喜欢一些絮絮叨叨和繁琐的事。即使妻子想要找个机会坐下来，和丈夫互诉衷肠时，男性也会选择逃避，或者只是趋于敷衍，隐藏自己内心真实的想法。
而在妻子的眼中，丈夫的这种行为可能是敷衍的、冷漠的、不够坦诚的。
不过，男性在表达自己思想和情绪的时候，通常会用其他的方法，比如一些身体语言、实际行动。
你可能会发现，你在与老公大吵一架之后，他可能并没有向你表达过歉意，或者说出内心的真实想法。但在这之后，他又会通过一些实际行动来表达对你的歉意。比如给你买一件你心仪已久的衣服，送点小礼物，或者带你去吃你一直想吃的大餐等等。
这些都是男性在用自己的实际行动传达自己想维护关系的心理，他们虽然没有用语言直接表达出来，但却有着与你一样的期盼与渴望。
二、老公不愿意和你沟通怎么办？
由于男女在思维上差异的存在，你和你的丈夫对于沟通这件事的认知可能会有很大的差异。你想沟通可能是因为自身安全感和价值感低，或者有受害者心理希望通过语言沟通去解决问题，觉得把事情说明白就可以了。
你在沟通的时候，或许不会注意自己的语气或用词。但是，你的丈夫可能并不认为沟通能够解决问题，他不愿意沟通可能是因为其他问题已经耗尽了自己的能量，又或者是为了回避痛苦和自己的挫败感。
所以，当你气势汹汹的去找丈夫沟通的时候，他感受到的可能只是你的怒火和敌意，而你丈夫的下意识反应可能只是安抚好你的情绪，并不会通过沟通和你解决问题。
所以，你如果想要与丈夫好好沟通，就应该注意自己的语气，不能带有太强烈的情绪。
另外，你还要注重沟通的方法，你先不要急着去沟通寻求结果，不要过多地评判他的不足，要允许他反驳，也要允许他不说话。如果你只是强迫你的丈夫回答，那么这样的沟通只能带来愤怒与不屑。
所以，你可以换一种方式与丈夫沟通，比如除了语言上的沟通，你可以试着用身体语言释放你的善意，比如，给一个眼神或是一个拥抱。对于男人而言，或许亲密的接触比语言的沟通效果更好。
当他能够接受你的这种沟通方式后，可能就会渐渐地向你吐露心声了。
另外，你在与丈夫沟通的时候，尽量少用评价的语言，试着多表达你的感受，比如，你看到了什么？你感受到了什么？你需要什么？你想要他怎么做，这样一来，你的丈夫就能更快的的明白你的意思了。
