男朋友对我失望了怎么哄？你需要认识到男朋友的情绪是一时的，还是长期积累的。失望是感情中很正常的一种情绪，当一个人没有从亲密关系中得到预想的回报时，会开始对爱情失望。我让对象失望了怎么办？这篇文章为你解读。
男朋友对我失望了怎么哄？我让对象失望了怎么办？
1、破解男朋友对你过于理想的幻想
许多人，在刚确定关系以后，会把自己对于理想爱人的幻想全部投射到恋人的身上。但是，人非完人，随着两个人的自我暴露程度加深，他可能会发现恋人的光环效应开始退却，而缺点却不断地暴露出来，从而产生失望的情绪。
比如，他希望恋人能够永远的善解人意，当恋人对他的情绪表现出无视或不满时，他会觉得恋人一点都不贴心，继而对恋人失望。
因此，面对男朋友的失望，你需要确认他是否对你存在过度的期待。此外，你在让他失望的这件事情上，你自身是否也存在一定的情绪没有表达出来。比如，他想让你陪他周末去爬山，你没有答应，但你并没有把你工作日的疲乏和心累很好的传递给他，从而让他对这段感情有点丧气。
如果男朋友对你的失望是因为存在不合理的期待没有得到满足，你可以试着和他表露你的感受和情绪，希望他可以用包容的心态看待你。
2、共情男朋友的消极感受
如果男朋友对你的失望是长期积攒而成，那么，你需要认真的衡量你在这段关系中的付出和收获。
心理学家马斯洛认为，每个人都存在生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重需求和自我实现的需求。在亲密关系中，也不例外。
面对男朋友没有被满足的需求，你可以试着站在他的角度，共情他的感受。比如，你在感情中遇到问题时，总是喜欢冷暴力恋人，你可以暂时的放下自己的问题，设身处地的去同理他的感受，你可以对他说：“亲爱的，我感到很抱歉，一直以来，我都在回避我们之间的问题，你一定感到非常的痛苦。你有什么不满都可以对我说出来，我想和你一起分担。”
3、满足男朋友的恋爱需求
心理学中存在一个恋爱补偿心理的概念，如果你可以试着用让恋人舒适的方式和他相处，他的恋爱需求可以得到满足，进而缓解彼此之间的关系。
比如，他很害怕孤单，你可以多花点时间陪伴他，这会让他觉得你很在意他。再比如，他觉得你缺少未来的规划，你没有认真考虑两个人的将来，你可以在他面前表露出你对这段感情的决心和态度，和他一起设定共同的目标，这会让他觉得你把他放到了心上。
4、积极的表达你对男朋友的关心
盖瑞·查普曼博士总结出了爱的五种语言，可以让人学会表达爱意，读懂另一半，增进两个人的亲密关系。
爱的五种语言，是指肯定的言词、精心的时刻、赠送礼物、服务的行动和身体的接触。你可以从现在开始，对男朋友多一点鼓励和称赞，每天给他一个暖心的拥抱，全心全意的倾听他的感受和想法，陪他一起参与一些有意义的活动，给他制造一点惊喜。
