自私的人在亲密关系中不懂得为对方考虑,更不会换位思考,这会让对方感觉很孤单。通常亲密伴侣说话的时候用“我们”来代替“我”,但是自私的人可能只会说“我”,从不说“我们”。如果老公太自私只顾自己怎么办?对付自私狠心老公的妙招是什么?

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老公太自私只顾自己怎么办?对付自私狠心老公的妙招

一、老公为什么会自私?

老公太自私只顾自己,其原因可能和他的原生家庭有关。比如独生子女从小受到全家人的关爱,在家里从来不被要求向任何人分享他们的玩具、零食,从心理学的角度来说,他们会形成高度的自我中心意识。

所以如果老公是独生子女,那么他成年以后也会保持自我中心性,在亲密关系里也表现得十分自私,不会为爱人着想。

老公太自私的原因还可能和他成长过程中的经历,尤其是恋爱经历有关。比如老公在以前的恋爱经历里并不自私,反而很愿意付出,但是他的付出被对方利用了,在感情里被对方伤害了。

所以老公从此之后在亲密关系中就减少了对伴侣的付出,以此方式来保护自己在感情中免受伤害。

二、不要默默忍受他的自私

面对自私狠心的老公,你千万不要默默地忍受他的自私,因为一般情况下他是看不到你的付出的,你需要大声表达自己的立场。

比如用温和的方式指出老公做得不够好的地方,然后再告诉老公你希望他怎么做,这种明确的需要能够让老公更了解你的内心想法。

三、主动与老公进行沟通

如果老公太自私,那么你应该主动与老公进行沟通,可以选择一个他心情比较愉悦的时机,比如他在放松的时候、在休假的时候。

在和老公沟通的时候,你要把自己的需求和老公讲清楚、讲具体,因为自私的人可能无法猜到你的想法。要尽量用温和的语气来表达你的感受,不要向老公抱怨,因为抱怨会让他选择逃避、疏远。

比如你可以说:“我觉得我做家务太累,我希望你吃完饭也能主动收拾一下。”

另外,夫妻之间加强沟通和交流也能增进亲密关系的和谐稳定。专门研究亲密关系理论的心理学教授罗兰·米勒就提出:亲密伴侣之间往往存在着广泛、私人的了解,对彼此十分熟悉。亲密伴侣之间的相互了解就是靠沟通和交流来实现的。

四、关注他不自私的时候

如果老公太自私,那我们更要关注的是他不自私的时候,这个时候是改变他行为习惯的最好时机。

比如老公今天上班出门的时候顺手把家里的垃圾带下去扔了,那么晚上回家你就可以“狠狠地”夸赞他。说他做得好、说他做得对,告诉他你为他主动帮忙做家务这件事感到非常高兴。

从心理学的行为主义理论来看:当老公做出积极行为时,你鼓励他、夸赞他,能够强化他这一积极行为,增加这一行为出现的频率,有助于老公养成良好的习惯。

老公太自私只顾自己怎么办?对付自私狠心老公的妙招是什么?首先你不要默默忍受他的自私,而需要主动与老公进行沟通,关注他不自私的时候,帮助他改变自私的行为习惯。