从小异性缘一般吧，成长过程中也有过几个表白对象，但是我总是心里认定他不会长久的喜欢我，或者是，他一定是因为我成绩好喜欢我，他一定是只看到了我的优点才喜欢我。
总之就是觉得自己不值得，总认为自己不完美，有很多缺点，不够漂亮不够身材好不够温柔不够家事好，所以对方看到我的不足一定就不能喜欢我了，我不接受自己在对方眼里的形象坏掉。
我觉得分离是件很痛苦的事情，如果他不会长久的喜欢我，那不能不开始这段感情。
三是假如真有人可以接纳我的不足，我又会想那这么好的人为什么要喜欢我呀，他值得更好的，我该怎么办呢？
无法相信别人对自己好！
这原因，可是因为你的原生家庭，之前有过不好的恋爱经历或其他因素所导致的 解决方法的话，很简单，发现自己的好，承认自己的优势，发现自己的美。
具体做法的话，我给你简单罗列一下吧！
当你别人比较的时候，只和平均水平比，比平均水平强，就是你的优势，并且你要发自内心的感受到，这就是你的优势，承认自己的好没有什么不好的。
如果暂时做不到的话，就多去尝试，你不要颜值和angelababy比身材，和柳岩比学识，和屠呦呦比，那样没有一个人值得自信，承认自己的好，才能让自己变得更加优秀，这会让你更有动力信心去追求你想要的。
你要多找一些东西去承认自己的价值，承认自己的承认自己给自己带来的那些美好的经历，培养起良好的自我认同感。
当你男朋友给你一些温暖，安抚，安慰时，你要尽力发自内心的感受到对方对你的爱。
