我性格内向，我女朋友性格相对外向比较急。
我常常因为一点小事不开心，心里不舒服的时候我就不想说话。
她问我怎么了，我也说不出来。
我不说或者说没事，她就着急。她也就生气了，不管了。
我就更难过，也不理她 ，我也很痛苦。
我们就会冷战，然后都是她主动提出来解决问题。
我也不主动跟她说很多，我的方式就是简单说几句，如果得到的是消极反馈，我就感觉委屈不想去再说话了。
我总是遇到小事就不开心，就不说话，不知道怎么解释导致冷战。
一般来说，男性和女性在处理情绪和冲突上是不同的。
你需要一段时间独处，安静下来消化情绪。而女友需要交谈，倾诉。
这说到底是男女的差异。男性倾向于做问题处理专家，女性倾向于做情感安抚专家。你大可不必自责，这不是你个人的问题。 我想你们的问题可能在于事后没有再谈谈你们的争吵。
而女友可能把你的沉默当作了对她的拒绝，是不爱她的表示。
你可以告诉女友，你处理冲突的方式是先一个人安静一下，希望她能给你点时间。
还需要告诉她，你并不是在拒绝她，只是你对情绪的处理和她不一样，你需要时间自己复原。
除此之外，你们可能需要的是一些沟通的方式方法，就是在自我理解的基础上，用“我”而不带“你”的语句去表达自己的感受和需要。
这样就更容易被彼此理解和接受。
