我们相恋8年后步入婚姻后有了宝宝。
生完孩子后，我胸下垂，身材走样严重，褶皱的肚子一切都让我很难过，我再也感受不到老公是爱我的，再没温柔和耐心，我不知道为什么，一切都变了。
我很爱我的宝宝，但如果可以重来我宁愿不生孩子，不和他结婚。
我们其实感情基础很好，也是别人眼里的模范情侣。
如今四目相对，谁的眼里都没有爱了。刚生完宝宝的日子，我状态特别抑郁，他经常不在身边，我告诉他我感受不到他爱我了，想让他能每天发一句我爱你给我，但他死活不同意，后来相逼之下他发了一句，并说这是他最后一次说我爱你，他觉得爱表现在行动上，不在说不说上。
感觉不到爱了，是我的问题吗？
婚姻关系是一个很复杂的东西，造成现在这样的状况可能有很多原因。
1. 你的身材走样。
生完孩子以后，你的身材发生了挺大的改变，也因为这样你对自己不自信了，也觉得自己缺少了性吸引力。不知道生完孩子以后，你们的夫妻生活是不是也少了很多？
2. 你提及因为现在的改变不像恋爱那样，你觉得他不爱你了。
有时候越是想要一个答案，就越会产生焦虑，而男性就会越想逃避。你逼着他说的那句我爱你只是为了给自己一个安慰。
婚姻跟恋爱是不同的。你常常觉得他跟恋爱的时候不一样了，有没有想过他只是回到了最真实的自己呢？
男人与女人的思维是不一样的，我们不能完全用自己思维去思考婚姻问题，换位思考是必须的。
伤感的人思维易被负性情绪打乱了，你要有自我认知和用正念方法进行自我调节，不要接触太多想太多负性信息，多往好的方向去想。
建议你把更多的关注点放到自己身上，身材走样就去锻炼，恢复身材；如果情绪上难以自我调节，可以找专业的心理咨询师或者医生。
