作为孩子，原生家庭发生的每一个小变故都可能对我们造成巨大的影响，而原生家庭中对孩子伤害最大的可能就是父母离异。如果发现自己的妈妈出轨了该怎么办？妈妈出轨该不该揭穿？这种情况很难下决心，心理学如果看待这个问题呢？
一、妈妈出轨该不该揭穿
发现自己的妈妈出轨了，作为孩子考虑的第一件事可能就是“妈妈出轨该不该揭穿”。如果直接揭穿这件事，可能会破坏家庭原本的和谐气氛，感觉是自己“出卖”了妈妈。但是如果不揭穿这件事，心里又觉得对不起爸爸。
所以我们应该思考的是“揭穿妈妈出轨”这件事会引发什么后果。亲密关系具有忠诚的特点，妈妈出轨已经打破了婚姻的忠诚，所以后果可能是爸爸妈妈离婚。
而父母离婚又会给我们造成极大的伤害，比如让我们对将来自己的恋爱、婚姻、亲密关系失去信心，尤其是当发现了自己的妈妈出轨以后，我们更加会不相信亲密关系的忠诚、信任。
如果妈妈出轨被揭穿，导致爸妈离婚，我们自己也可能成为“没人要的小孩”，因为我们的原生家庭从此就不完整了。原生家庭带给我们的心理创伤可能需要我们用一生的时间去治愈。
另外爸妈离婚以后我们和一方分开，还有可能会产生分离焦虑的情绪，甚至出现情绪障碍等问题。
认真考虑了这些问题以后，我们应该再问问自己：“妈妈出轨该不该揭穿？发现自己的妈妈出轨了该怎么办？”
二、发现自己的妈妈出轨了该怎么办？
1、了解妈妈出轨的原因
发现自己的妈妈出轨了，首先我们应该通过谈心、聊天的方式给妈妈一些暗示。因为我们可能拿不出直接的证据，另外也不了解这件事背后的原因，所以不应该大张旗鼓地揭穿妈妈。
比如看到了妈妈的聊天记录，那我们可以试探性地问妈妈聊天记录里的内容，让她知道我们看到了她的手机。如果妈妈愿意和我们讲的话，就委婉地问妈妈对爸爸、对婚姻的态度，这时可能有两种可能。
一种是妈妈没有出轨，那我们可以暗示妈妈：“我很爱你和爸爸，我不希望你们分开。”
而如果妈妈承认自己出轨，那我们应该询问妈妈出轨的原因，比如可能是爸爸对妈妈不好，这种情况我们可能必须接受父母将要离婚的事实。
2、从你的角度判断对错
发现自己的妈妈出轨了，你应该从你的角度判断父母双方谁对谁错。如果是母亲背叛了婚姻，那么你可以站在父亲这一方；如果是父亲没有尽到好丈夫、好爸爸的义务，那你可以支持母亲离婚。
但是由于我们不是父母，没有亲身经历过，体会不到爸妈的感受，很难做出正确的判断，所以我们对这件事的认知可能是片面的，这件事应该交给父母两个人自己解决。
我们还可以把自己的烦恼和老师、朋友倾诉。虽然这些做法可能对家庭的帮助不大，但是能够缓解我们自己的负面情绪。
总之，我们应该认真考虑后果，了解妈妈出轨的原因，从自己的角度判断对错之后，再问自己：发现自己的妈妈出轨了该怎么办？妈妈出轨该不该揭穿？
