想和男朋友说分手，但又怕伤害到他。而且要是男朋友的性格比较极端，甚至担心他会做一些比较极端的事情。那如何跟男朋友说分手？怎么和男友分手不伤害他？大家可以看看这篇文章！
如何跟男朋友说分手？怎么和男友分手不伤害他
第一，分手前慢慢减少和男朋友的联系，让他适应没有你的日子
你想和男朋友说分手，虽然不知道你是因为什么原因想结束这段恋情，但你肯定有自己的理由。为了不伤害到你，也不伤害到对方。你一定要注意方式方法。如果你突然直接去告诉他，你决定要和他分手，那他肯定会不能接受。
既然你已经想要和对方分手，你可以慢慢减少和对方的联系，让对方适应没有你的日子。你可以搬家，自己提前去外面找好找一个离你男朋友比较远的地方。然后在离开的时候，跟他发信息说要去外面学习一段时间，以后很长一段时间都不能和他进行联系。如果他总是联系你，你也要尽量少回复他。你要让他渐渐习惯没有你的日子，让他在这段时间做好以后没有你的心理准备。
第二，选择合适的时机，和男朋友坦诚的、委婉的提出分手
当你觉得对方应该已经适应了没有你在身边的时候，你可以先和他见一面，然后再选择合适的时机，和他坦诚的、委婉的提出分手。你可以跟他说：“XX，这段时间，我想了很多，我觉得我们继续下去对我们两个人都很不好。”然后，你再和他好好说你想和分手的原因。
第三，委婉客观、公正的表达分手的原因
假如对方不同意分手，询问你分手的原因是不是他不够好之类的话。你可以委婉客观、公正的表达对他的想法。
在你表达的时候，你不要捧高对方，假意说对方是多么的好、多么的优秀，觉得自己配不上他，应该由更好的人来配他。因为你的假意逢迎只会让对方更加难过，既然对方那么好、那么优秀，对方说不介意你的一切，那你还是要和他分手，这不是会让他更加痛苦。
除了不要捧高对方，你也不要指责对方。你不要直接跟对方说：“我选择和你分手，就是因为你太渣了，你很low，没有赚钱能力，你配不上我……”
毕竟对方曾经也是你的男朋友，你那么贬低对方，可能会严重的伤害对方，甚至激怒对方对你做出一些很不理智的事情。而且这也说明你自己曾经认人不清，是对你自己的一种狠狠的打脸。
你就客观、公正的委婉表达一些你个人对他的看法，对于他的优点你就事实就是的说给他听，对于他的缺点，你就委婉的进行一些表达，不要让他太难堪。
第四，即使分手也要向对方表示感谢
相爱容易，相守难。如果你们的爱情实在无法走下去，对方也没有给你太大的伤害。那你还可以要向对方表示感谢。感谢他曾经来过你的生命；感谢他陪伴你走过人生中的一小段路程；感谢他对你的一些付出，让你曾经感到温暖和充满力量。
第五，和对方做一次郑重的告别
最后，你可以邀请对方和你一起去一个对你们来说都非常重要的地方，比如，你们曾经第一次认识的地方，你们曾经感到非常快乐的地方等。然后和他做一次郑重的告别，在离开的时候，给他一个拥抱，然后和他说再见。
其实，只要是分手，只要对方付出了情感，无论如何都会对对方造成伤害，这些方法只能尽量帮助大家把对对方的伤害降到最低。
