感情洁癖的人在恋爱中会无法忍受对方在身体、精神方面一丁点的不干净。有的女生因为有感情洁癖以致接受不了男友的过去。那女生有感情洁癖怎么办?大家可以看看这篇调节感情洁癖的心理文章！
感情洁癖接受不了男友过去，女生有感情洁癖怎么办
第一，学会接纳自己的感情洁癖，不要批判自我
我国是一个比较传统的国家，很多男的和女的都有感情洁癖。但有的女生因为她身边的人对感情都比较随意，而她有感情洁癖一直没找男朋友，受到别人的嘲讽。有时连她也觉得自己有感情洁癖是错误的、不正常的，因而不断批判自我，陷入自卑中。
所以，女生要学会接纳自己的感情洁癖，不要批判自我。有感情洁癖只是一种感情上的选择倾向，并不是一件很丢脸的事情。有的时候，即使我们有错，只有当我们更好的去接纳自己 的时候，我们才能很好的去解决事情。
第二，学会和自己对话，找到你的内在冲突
女生不能接受男友的过去，可能她的内心是有冲突的。当一个人内心矛盾的时候，她是没有爱人的能力的。
比如，女生有感情洁癖可能是她从小所接受的教育就是要在感情中忠诚；也可能她早期在原生家庭中的经历不好，她的父母由于第三者的介入而分手，等她长大恋爱的时候就会缺乏安全感；或者她具有完美主义人格，以致她不能接受自己的感情是有瑕疵的等。
因此，女生要学会和自己对话，找到你的内在冲突。你可以好好思考你的感情洁癖到底是什么原因造成的，勇敢的去拥抱你内在的不好的一面，去觉察你内在各种不舒服的感觉。
当你看见自己内在的伤痛时，刚开始，你可能会感到非常痛苦，十分想逃开；但如果你试着与这种不舒服的感觉待久一点，它就会逐渐的被化解。最重要的是，当你的内在冲突消失的时候，你才具备去真正爱别人的能力。
第三，尝试接纳男友的过去，对他学会尊重、理解和宽恕
女生感情洁癖接受不了男友的过去，如果你觉得这个男生值得交往，你可以尝试接纳男友的过去，对他学会理解、尊重和宽恕。
我们在一生当中会遇到很多的人，但在现实生活中，我们可能很难遇到一个完全没有过去的人。你男友过去谈过恋爱，这是他在遇到你之前发生过的事情，你要学会理解他，即使你不能理解，也要尽量学会尊重他，宽恕他。
第四，与男友多进行情感沟通
你有感情洁癖，而你男友有过恋爱史。你心里肯定会很难过、甚至会有怨恨，以后你们发生矛盾的时候，你可能会把你对这件事情的那些负性情绪在不经意间就发泄出来。
因此，为了维持好你们的关系，你要与男友多进行情感沟通。你可以把你对他过去的一些伤心、痛苦等情绪告诉他，以后要是你和他发生矛盾的时候，又因为这件事对他发脾气，希望他能理解你、原谅你。
第五，在爱情中要学会自我关怀
女人不管在何时都要自己学会爱自己，特别是有感情洁癖的女生，她的内心可能是非常缺乏爱和安全感的。所以，她在爱情中要学会自我关怀。
每个人都有许多的需求，当我们的需求无法用健康的方式去满足的时候，我们便会不断压抑自己。而我们越压抑，可能就会越渴望。当需求得到满足时，我们强烈的渴望就会消失。我们就会自然想去帮助别人，给与他人更多的关怀。
