夫妻之间，如果双方感情出现问题，那么其中一方肯定会对另一方说：“你不懂我”。当听到对方的话时，另一方也许觉得十分惶恐，然后开始怀疑自我，认为是不是全是自己的问题，但也有可能觉得这是对方的借口，那么如果老公说我不懂他，我该怎么办？
老公说我不懂他，我该怎么办？
一、先判断这是不是他的借口
当你刚刚听到老公说出这句话的时候，你可能会感到很迷茫，不知道是不是自己的错，是不是自己平时没有好好关心自己的老公。
但可能这其中存在这是老公想出轨的借口或者是老公问题的情况。
精神分析认为，孩子刚出生的时候都是全能自恋的。
他饿了，哭了，奶水就会出现，尿布就会被换，所以孩子会觉得，自己是在用意念和哭控制着世界，而这种关乎力量的掌控感，是自己能否存活下去的证明。
随着个人的成长，孩子才逐渐感知到自己身边母亲的存在，并在母亲对自己的反应里，看到自己的样子。
这不仅仅是一个人如何看待自己的基础，也是自己与他人建立情感链接的基础。
如果孩子从小能得到父母足够好的照料和回应，他就会有稳定的内心和良好人格的基础，并慢慢从看重力量的自恋维度发展到看重情感的关系维度。
如果他不能的话，那么他就会格外看重自己的力量，即使是自己在这段感情有问题，例如不愿意把真实的一面向你吐露，或者出轨等等，他也会尽可能将自己的问题投射到你身上，认为是你不够好，所以自己才会这样。
二、多去赞美对方
如果你发现的确是自己的问题，自己没有忽视了老公，那么你最好是犹如膝跳反射般的去赞美对方。
不要觉得两人现在这么亲密的关系，没必要去赞美对方，赞美会很夸张，但是只要看到对方哪里值得赞美，就应该立马说出来。
这样当你们回忆感情时，这些赞美、鼓励的时刻就会冒出来。
他会觉得自己做的每一件事情，你都有看到，有关注，这样他会更能感受到你对他的爱。
三、多去接近对方
当他兴致勃勃地跟你分享他喜欢的球队赢了比赛，即使再忙，也不要错过跟他分享喜悦的时机；
当他想跟你好好过二人世界时，不要总表示自己很忙，家里还有一大堆事情没有做，甚至还责怪他不但不帮你，还提出这个不适宜的要求。
这在一定程度上，会迅速疏远你们彼此的心理距离，他会因此觉得自己和你存在很多问题，很多不一样。
原则是，当伴侣发出请求时，不要一个劲地推开他，尽量满足。
当然，这一点，不仅仅只针对女人，男人也应该做到，它值得夫妻共同做到。
同样，还有一点，做事一定跟老公商量，如果老公没同意，就反复沟通，直到达成共识，再做决定。
只有这样，丈夫与妻子之间的“我们”意识，才日渐稳固，感情才日渐甜蜜。
好了，以上就是老公说我不懂他，我该怎么办的全部内容，如果你遇到了这个问题，不要惊慌，先好好冷静下来，彼此好好沟通，梳理清楚目前两人存在的问题。
