暧昧久了感觉关系变淡了，说明你们这段关系开始变得僵硬。而之所以会这样，可能是某一方从对方身上感知到的吸引力开始消退，也可能是某一方不想突破这段关系，有了更好的发展亲密关系的人选。暧昧过后变得冷漠怎么处理？这篇文章为你解读。
暧昧久了感觉淡了，暧昧过后变得冷漠怎么处理
1、了解你们的关系状态
暧昧，在关系中，是一种非常模糊的状态。不确定双方对于彼此的感情，不确定自己是否要进入一段亲密关系，也不确定是否要结束眼前这段不明朗的关系状态。
处于暧昧中的两个人，并不像正式的恋爱关系一般，会给对方明确的承诺。处在暧昧状态中的人，有3种不同类型。
一种是想要在一起，一种是想要拒绝对方，还有一种最常见的是左右摇摆，不知道自己在这段关系中要什么。
如果两个人都想要和对方在一起，那么这段关系很可能会变得越来越浓烈；如果有一方想在一起，而另一方还在犹豫或是想要拒绝，那么想要和对方在一起的那个人可能会觉得自己被困在这段关系中，逃也不是，推进也不是，最终对另一方感到愤怒和失望；如果两个人都对这段关系很困惑，很纠结，不知道要不要在一起，那么这段关系会僵持很久，甚至因此变淡。
而你之所以觉得暧昧久了，关系变淡了，要么就是你们两个人有一个人在犹豫，要么就是你们两个人都很纠结。
2、了解自己对于暧昧关系的需求
你可以试着问问自己，对方有哪些吸引你的地方？你是否想要突破这一层关系？
如果你只是享受两个人的暧昧，却很犹豫要不要进一步发展，那么，你可以进行自我觉察，洞察自己的内心世界。
一般不愿意打破这种不确定关系的人，通常有这几种心理：害怕选择权的丧失，担心突破关系，会丧失其他更好的选择；回避痛苦，一方面可能害怕被拒绝，另一方面可能担心两个人在一起后，关系会变化；享受暧昧的感觉，没有承诺的束缚，只有相互的试探，既刺激又让人沉醉。
3、明确自己对于亲密关系的需求
心理学家斯滕伯格提出了爱情三角理论，他认为完美理想的爱情需要包括三个基本成分，分别是激情，亲密和承诺。
激情是指你会有强烈渴望和对方在一起的心理，如果对方对你的热情做出了回应，你会感到非常快乐。
亲密是指你和对方在一起的时候，你能感到自己被理解，被支持，被关怀。你们在彼此面前，是坦诚和真实的。
承诺是指你们愿意让你们的关系上升一个台阶，愿意为了维持这段关系付出努力。
如果你们这段关系既有激情，又有亲密，对方又想和你确定关系，你可以考虑进一步突破这段关系。
但如果你们这段关系，缺少激情或亲密，对方也没有明确和你表白，你也很犹豫要不要继续，那么，你要意识到你们的关系变淡是自然发展的过程。
这个时候，如果你想继续维持，你需要增加你们关系中的亲密和激情，你也需要和对方挑明。如果你很害怕失去这段关系，你要意识到一段暧昧却又不能长久的关系，会阻碍你发展新的健康的亲密关系。
