我和我老公因为鸡毛蒜皮的小事，现在已经冷战了快3个月了。
是我有错在先，我向他赔礼道歉，他还是爱搭不理的。
我们三个月只有一次性生活，还是我主动的，但是他的举动都不和以前一样。
我很难过，我看不到希望，没有了活下去的信心，不知道该怎么办了？我也曾想着分开吧，可是我丢不下这个孩子。
夫妻没有沟通，一直冷战，能不能一直走下去？
从字里行间感受到了你的痛苦、焦虑 、自责、矛盾和无力。
你说看不到希望，没有活下去的信心，似乎在表达婚姻（亲密关系）对你非常重要，没有婚姻的日子让你难以承受。是的，关系对每个人而言都至关重要，所以心理学领域常说“没有心理问题，只有关系问题”。
而目前已冷战3个月的关系状态，丈夫爱答不理的态度，让你深深恐惧这段关系的未来。
如果说婚姻的现状仅仅是一种表象，那理解表象背后的缘由就尤为重要。不知你们之前的关系如何？能否在关系中真实自由地做自己？表达自己的感受和情绪？在关系中是否均能平等独立又不缺乏亲密？这些都蕴含着婚姻亲密长久的奥秘。
你说因为鸡毛蒜皮而起冲突，但婚姻本就充斥着鸡毛蒜皮，真正大事来临时或许大家都明白如何处理，但唯独鸡毛蒜皮才真正考验着关系。
因为鸡毛蒜皮恰恰是关系的纽带，只看你从哪个层面看待它，若只停留在事务层面，那鸡毛蒜皮就仅仅是某件事，只有是非对错，没有温度和情感，你们的争执也就只能停留在事务上。
若从情感层面来看，或许会发现鸡毛蒜皮只是载体或符号，承载的是情绪和情感，当某个鸡毛蒜皮让你满是情绪之时，若能停在此刻觉察理解自己的情绪情感，同时试着理解他人的情绪情感，以及该鸡毛蒜皮对他人的意义，并真实地相互分享交流感受，才能真正走进亲密。
