撰文：劉承昕｜編輯：Sunday Kiss｜圖片：新傳媒資料庫
跟腱是連接小腿肌肉及腳跟的條狀組織，約長15厘米，屬人體最強而有力的肌腱之一。短跑運動員能否在比賽中勝出，跟腱的強弱是關鍵之一。當小腿肌肉及跟腱承受過大壓力，便會引致跟腱急性發炎、慢性勞損，甚至撕裂或斷裂等創傷。小腿肌肉經常繃緊的人士，例如常進行球類運動、奔跑及爬山等活動，或過度作出奔跑和爆發式動作，都會引致跟腱創傷。因此，須經常接受訓練的運動員，屬跟腱創傷高危人士。跟腱創傷在香港很常見，威爾斯親王醫院大約每兩星期便接到一個跟腱斷裂案例，即一年約有數十宗。
