原生家庭的伤害，伴侣能治愈吗？网上流传这一一句话：“好的伴侣可以治愈原生家庭的痛。”你需要清楚界定足够“好”的伴侣是什么样的。此外，关系是相互的，如果总是被动的等待伴侣来拯救自己，伴侣可能会感到心累疲惫，你需要学会主动的为这段关系付出。到底什么样的亲密关系可以治愈人？这篇文章从心理学的角度为你解答。
原生家庭的伤害，伴侣能治愈吗？
遇到一个足够“好”的伴侣，可以让你从关系中持续性地感知积极情绪体验，让你被爱和安全感包围。同时，你对世界和他人的看法和信任程度会发生变化，你会在健康的关系中获得人格上的成长。
心理学研究表明：健康的亲密关系，可以提升人的心理健康水平，降低人心中的抑郁和焦虑感，减少疾病风险。对于关系满意度高的人，会感受到自己的价值感，更加喜欢自己。此外，一段好的亲密关系，可以重塑一个人对于爱的信念，用更积极的视角看待世界。
因此，如果你有幸遇上一个温暖治愈的伴侣，你内心的创伤很可能在和对方相处的过程中逐渐被治愈。一个人被治愈的原因和过程，可以通过下述角度进行解读：
1、尊重与欣赏你本来的样子
有些人刚进入一段亲密关系时，会下意识的隐藏真实的自我，害怕暴露出脆弱、无助的那一面。如果你是这样子的情况，可能是你幼时很少被父母真诚的接纳。
比如，父母总是批评你的缺点，忽略你的优点，拿你和其他孩子比较。这会让你觉得父母的爱是不稳定的，只有在你表现的好的时候，父母才会偶尔爱一下你。因此，你会在后续的关系中表现的封闭、冷漠和忐忑。
如果伴侣能够带着尊重和好奇的态度，不带评判性的了解每一面的你，即使在你脾气火爆的时候，依然始终如一的对待你，你会感受到被接纳和被抱持。长此以往，你对于其他人对你的爱会更加坚定，你的内在价值也会提升。
2、承认与理解你的感受
如果你的情感需求很少被父母满足，总是被父母忽略和否定你的感受，你可能会觉得自己是不被看见的，认为自己是没有价值的。
心理学家罗杰斯认为，在一段关系中，如果一个人可以理解另一个人此刻的害怕，脆弱，伤感等荒诞的感受，并且接受这些情感和想法的出现，被理解的这个人会采用一种更加建设性的态度来认识自我。
治愈型的伴侣会给你留有一定的个人空间，尊重你的感受，让你感到安全和舒适。当你发表任何想法时，他不会轻易的打断你，他会试着走进你的世界，真诚的关怀你。
他具有强大的情绪涵容能力，就像一个稳固的容器一般，接住你的负面情绪，并帮助你合理的表达出来。
当你处在这样一段被罗杰斯看来是“助益型”的人际关系中时，你的接纳度会提升，你的自信心会增长，你会更加轻松地处理生活中的问题。
3、给到你源源不断的关爱
研究表明：在控制性和忽视型的教养模式中成长起来的孩子，更容易形成强迫、敏感、抑郁和焦虑等消极心理状态。
当我们还是一个小孩子的时候，我们的力量很弱小，需要依靠父母才能存活下去。父母的爱与支持，让我们可以更加勇敢的前行。相反，缺少父母的爱和包容，会让我们背负太多的情绪压力，难以专注的自我成长。
治愈型的伴侣，会经常用行动或语言表达他对你的爱，会给你的生活创造惊喜，让你感受到自己是被爱的。
总而言之，好的感情可以让你放下自我保护，变得更加的勇敢和自信，和过去受伤的自己告别。
