和一个很喜欢却不合适的人在一起，无疑是非常让人头疼的一个问题。一方面，你很难控制情感上的冲动，不想和对方分开。另一方面，你的头脑里一直有一个理性的声音，在不断地告诉你要及时止损。这让你时时刻刻处在纠结矛盾的状态中。喜欢但不合适要不要继续？明知不合适却舍不得分手怎么办？这篇文章为你解读。
喜欢但不合适要不要继续？明知不合适却舍不得分手怎么办
1、判断你们的关系是否存在转机
所谓的不合适，是一个比较大的概念，它包括性格的不匹配、三观的不一致、生活喜好的不同、兴趣爱好的不相似等。
想要判断你们这段关系是否真的合适，你可以问问自己：
你们在对方面前，可以足够坦诚的说出内心的真实感受吗？
你们是否可以在彼此面前袒露脆弱和不堪的一面？
你是否可以从对方身上感受到他对你的欣赏和尊重？
在这段关系中，你是变得更加怯懦，还是更加勇敢？
你能否体会到自己在这段关系中有所成长吗？
如果你的答案以“不可以”“不能”为主，那么你需要重新思考你们的关系走向。
因为，一段关系的长久健康发展往往建立在两个人的真诚交流和相互支持的基础之上。如果对方总是拒绝你的交心和脆弱，那么你可以试着多给自己一点关爱，关注自己的感觉。
2、思考你舍不得分手的原因
明知道不合适，却依然选择在一起，你舍不得的可能不仅是你对他的喜欢，还有他带给你的安全感和归属感。
因为，一旦提分手，就意味着你要重新恢复一个人的生活，你的生命中可能再也遇不到像他这样的人。你的亲密关系发展需要重头再来，你需要推倒现在的一切重新开始。
当你觉得这些隐藏的风险太大时，你可能会选择躲回目前这段虽然有些不舒适但却让你感到熟悉的环境中。
因此，想要做出更为负责的决定，你需要思考你所想的最坏结果是否真的会发生，存在哪些解决方案可以支持你。
比如，你觉得再也找不到比现在的伴侣更好的人了，这是一个过于绝对的假设，其中蕴含着你对自己的否定和对未来的灰心，你觉得自己不配拥有一段更好的关系。这个时候，你要试着看见自己的价值，把关注点放在你和人相处的感觉上，而不是这个人是否符合世俗的评价标准。
3、学会关爱自己
许多人无法接受分手，是因为他们无法面对分手后产生的巨大的丧失感。
这个时候，你可以提前预想一下分手后你可以如何过上自己喜欢的生活。
比如，你觉得没有人给你下厨了，你可以试着自己看一些美食视频，尝试自己动手；你觉得没有人陪你一起玩了，你可以联系昔日好友，抽点时间邀请他们一起游玩。
此外，你也可以试着采用自我关怀的态度对待自己，比如，你觉得自己很糟糕，不知道如何经营恋爱关系，才导致你们的关系走到今天这样濒临破灭的境况，你可以对自己说：“我知道你很难受，你觉得这都是自己的错。但这段关系走到今天这个地步，两个人都存在一定的问题。你已经非常尽力了。这段关系给你带来了许多美好的体验，虽然你们可能不能继续走下去，但这些温馨的记忆依然储存在你的脑海中。”
