如果你以为爱情和婚姻都是甜蜜、幸福的，那你就大错特错了。心理学家苏珊·坎贝尔提出亲密关系要经历五个阶段，如果你越看老公越不顺眼，说明你们可能进入了权力争夺期。越看老公越不顺眼怎么办？为什么越看自己老公越讨厌啊？
一、为什么越看自己老公越讨厌啊
1、权力争夺期的特点
通常一段亲密关系中的两个人在经历了浪漫期的甜蜜和兴奋之后，就会进入到权力争夺期，这个阶段两个人的本性、习惯都会更多地暴露出来，于是两个人会出现各种碰撞，引起矛盾和冲突。
如果你越看自己老公越觉得他讨厌，可能就是你们已经进入了权力争夺期。具体来说，为了使老公能够符合你心中对另一半的期许，你可能会想要改变对方。
但是老公也是思想独立的个体，他可能并不愿意为了你而改变自己多年的习惯，这个时候你的浪漫期待就会受挫，亲密伴侣之间的冲突自然就出现了。
2、优点变成了缺点
如果你越看自己的老公越觉得讨厌，可能是你觉得最初他身上存在的那些优点，现在都变成了缺点。这个现象听起来有些不可思议，但是在感情中却很普遍，心理学家黛安·费尔姆丽把这称为“致命吸引力”。
她认为：在一段感情中，恋爱对象最初吸引对方的特点，可能逐渐会成为令对方讨厌的特点。比如你最初被老公身上的幽默感所吸引，但是经过交往，你觉得他太爱开玩笑，显得不靠谱、不真诚。
3、受强迫性重复的影响
如果你越看自己老公越觉得他很讨厌，还有可能是你受到了强迫性重复的影响。心理学上的强迫性重复指的是：如果一个人由于童年经历形成了某种关系模式，长大之后就会不断复制这种关系。
比如你在幼年时期因为父母照顾不周、父母无法及时满足你的心理需求，导致你对父母产生了厌烦、疏远的态度。那么你长大以后在亲密关系中，也会对亲密伴侣继续做出这种态度，表现出来就是看老公不顺眼，这就是强迫性重复。
二、越看老公越不顺眼怎么办？
1、摆正自己的位置
我们要知道的是，虽然夫妻之间是恋人、是家人，但是你不能不让老公有自己的独立意识。因为老公首先是一个独立的个体，有自己的思想，其次他才扮演各种社会角色，比如丈夫、父亲、儿子等。
所以当你看老公不顺眼的时候，要摆正自己的位置，不要因为他身上的一些小问题就影响你们之间的关系。夫妻之间应该相互包容，而不应该相互挑对方的刺儿。
2、多认可鼓励老公
如果你越看老公越觉得不顺眼，那么你可能会带着这种挑剔和指责，希望老公做出改变。但这并不能让老公变成你心中理想伴侣的样子，相反地，你需要发现老公身上的闪光点，多认可和鼓励老公，这样才能让他靠近你理想中伴侣的模样。
这是因为每个人都有被认可、被尊重的需要，都渴望得到别人的肯定。
越看老公越不顺眼怎么办？为什么越看自己老公越讨厌啊？这可能是因为你们进入了亲密关系的权力争夺期，你需要从认知上摆正对老公的态度，然后减少对老公的指责，多认可和鼓励老公。
