人们常说，婚姻是爱情的坟墓，许多爱情只要走向了婚姻，就会变得索然无味。而在结婚之后，由于彼此的缺点暴露了出来，夫妻之间可能也会互相嫌弃。那么，老公看我各种不顺眼，老公嫌弃老婆笨怎么办？下面我来为大家一一解答！
一、老公看我不顺眼，嫌我笨的原因
1、不够自信
老公看你不顺眼，嫌你笨，可能是因为你对自己不够自信。在心理学中，有一个投射效应，它是指，人们习惯将自己的意志投射在他人的身上，认为他人和自己有着一样的看法。如果你潜意识里不够自信，觉得自己很笨，而且看自己很不顺眼，那么你就很容易将这种想法投射到你的老公身上，认为他也是这样看待你的。
不自信的原因有很多，比如长相问题、身材问题、经济问题、年龄问题等。正是因为这些因素，让你过度地自卑，才会怀疑老公各种看你不顺眼，实际上，你老公是怎么想的，或许你并不知道。
2、你老公的需求没有被满足
心理学家马斯洛提出了需求层次理论，他认为，人类的需求主要分为5个层次，它们分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。
你的老公之所以看你不顺眼，嫌你笨，可能是因为他的某些需求没有得到满足，比如，老公让你洗衣做饭，你却没有做好，他的基本生理需求没有被满足，于是就会看你不顺眼或者嫌你笨。
二、老公看我各种不顺眼，老公嫌弃老婆笨怎么办
1、提高自信
如果老公看你不顺眼的原因是你不够自信，你就可以尝试通过以下的方式来改变自己。
（1）改变对自己的贬低、指责和其它的负面想法，接纳自己的不足
获得自信的第一步，便是改变你以前对自己的一些负面认知。比如过度地贬低、指责、认为自己一无是处。你要意识到，你的老公当初选择了和你在一起，一定是因为在你身上有某种特质吸引了他。所以，你不要否认自己，应该承认自己的优点，接纳自己身上存在的一些不足和问题，并加以改善。
（2）改变自己的不足，提高个人魅力
既然你曾经吸引了你的老公，如今又认为自己被嫌弃了，那么证明如今的你已经不够吸引他了。首先你应该明确，当初你老公选择和你在一起的时候，最看重的是你身上的哪种特质？你是否可以继续把这种特质发扬下去，并在你老公面前展示呢？
另外，你老公嫌弃你的具体是哪些方面？你有哪些不足？你是否又可以为了你的老公而改善呢？
当你想明白这些问题后，就可以通过行动来改变自己了。
2、发现老公的真实需求，并尝试满足他
如果是你老公的需求没有被满足，你就可以通过发现老公的真实需求，并尝试满足他来改变自己。
你应该试着与你的老公沟通，看看在他嫌弃你的背后，是否有着底层的心理需求。如果是外表方面的原因，你可以通过美容的方式进行改善；如果是内在的原因，你就应该自我反思一下，看看自己是不是在某个方面做得不好，应该如何改善。
一般而言，夫妻间只要不是原则性的问题，都是可以调和的，所以，你应该尽自己最大的努力去改变自己，同时与老公进行高效率地沟通，即使失败了，你也不会遗憾！
