心理学里有很多关于爱情的理论，其中美国心理学家斯滕伯格提出的爱情三元理论十分“出圈”，他认为爱情由三个基本元素构成：激情、亲密和承诺，由此他将爱情分成了七种类型。那么爱情三元论的七种类型是什么？这篇文章为你简述斯腾伯格爱情的七种类型。
爱情三元论的七种类型是什么？简述斯腾伯格爱情的七种类型
激情指的是在爱情中对彼此情绪上的着迷，也指爱情里的性欲部分；亲密指的是两人之间的一种亲近感，感觉对方能够给自己一种温暖的体验；承诺则是对这段爱情关系的责任心、忠诚度。
一、空洞式爱情
如果一段爱情里只有承诺，缺少激情，彼此之间没有亲密的互动，那么这种爱情被称为“空洞式爱情”。
比如两个人通过相亲认识，彼此纯粹为了结婚才走到一起，这种感情甚至称不上是爱情，两个人只是为了婚姻关系的承诺，凑在一起过日子而已。
二、喜欢式爱情
在爱情里只有亲密，没有激情和承诺，就属于“喜欢式爱情”。在这样的爱情里，两个人都能感觉到在一起很舒服、很自在，但是却没有爱的激情，也不一定愿意为对方做出承诺。
这种爱情更像是友情，友情可以发展成爱情，但是这种情况很有可能因为双方太过了解，所以就没有激情，这不是真正的爱情。
三、迷恋式爱情
如果爱情只靠激情的驱动，没有亲密和承诺作为支撑，那么就是“迷恋式爱情”。比如青春期的少男少女由于荷尔蒙冲动，对异性产生好感，但是两个人在一起会因为性格、脾气问题很容易就分开，在一起没有很舒服、很温暖的感觉，也不会对彼此有承诺。
四、愚蠢式爱情
这种感情关系里，双方只有激情和承诺，没有亲密的体验。没有亲密关系的激情最多算是生理上的冲动和欲望，没有亲密关系的承诺也像是空头支票。
比如“闪婚”的人就是这类爱情的代表，他们在激情冲动下与对方建立婚姻承诺，但由于缺乏亲密关系，很快可能就会走向“闪离”的结果。
五、浪漫式爱情
感情里只有亲密关系和激情体验，感情双方缺少承诺，这种爱情只注重过程，不注重结果，可能两个人在一起很开心、很舒服，但是走不长远。
最典型的可能就是大学恋爱，无论男生女生都在恋爱中体验到了开心、满足的感觉，但是由于缺少承诺，毕业就意味着分手。
六、伴侣式爱情
这种爱情有亲密关系和承诺，唯独缺少了激情，类似“柏拉图式恋爱”。出现这种情况，可能是由于在一起久了激情变淡了，或者是两个人压根没有激情。
七、完美爱情
如果一段爱情里同时具备激情、亲密、承诺三个要素，那么就属于完美的爱情，这种爱情关系也是最理想的爱情。完美爱情的双方更容易有甜蜜、温暖的体验，爱情关系也更容易持久地保鲜。
爱情三元论的七种类型是什么？这篇文章为你简述了斯腾伯格爱情的七种类型，你可以据此对自己的爱情类型做出判断，并且朝着完美爱情的方向努力，让自己的爱情能够更长久一些。
