在许多人看来，同情心和同理心是同一种意思，它们都是指我们对他人所处困境的一种理解和同情。但是，在心理学中，同情心和同理心却有着本质的区别。那么，同情心和同理心的区别是什么？一文了解一下！
同情心和同理心的区别是什么？
1、投入程度不同
同情心更多地是与道德感挂钩，是出于对别人的不幸处境所表达的一种情感。同情者可能只是停留在精神层面的同情，也可能会付诸于行动去关怀和帮助对方。但是，同情心的情感触动和付诸行动是两个层面，付诸行动并没有必然性，有时候，同情者只是会被外界的事物触动到情感，并不会因此付诸行动。
相比于同情心，同理心对他人的关怀以及感同身受的能力都会更强一些。有同理心的人，不仅能够理解、预知别人的情感，还能将自己代入对方的处境中，体会对方的情感，同理者能够从一个客观的角度去感知对方的感知，并关心对方的需求。从这个角度来看，同理者在情感触动上，要略胜一筹。
其次，同理者通过感受对方的感受，来输出关怀、安慰以及提供自己力所能及的帮助。在这个过程中，同理者的大脑投入的情感、思绪要远胜于同情者。
2、内在气质不同
同理心是亲社会性的重要表现，具有同理心的人，内在气质阈值更高，他们在情感感知、社会情感洞察力等方面也会更加敏感。他们在分析一个问题的时候，往往能够站在别人的角度去思考，与他人产生共情。同理者是天生的聆听者，在聆听的过程中，同理者能够深入的了解到对方的痛楚和苦衷。
所以，同理者不会轻易的对他人的处境下论断或批评指责，他们更多的是以一种尊重、感同身受的方式去体验别人的情感。所以，同理心是一种稳定的、不容易改变的心理状态，也是一种比较特殊的内在气质。
而同情心只是一种很普通的感情，是每个人都具有的。只不过，不同的人情感的出发点是不同的，同时，他们触发同情心的机制和程度也有所不同。相比于同理心，同情心的表现更加主观，它是带有很强的个人感觉的一种感情能力，是以同情者的思考方式和对事情的好恶程度来表达的。
3、表达方式不同
同情心强调的是移情能力，简单的来说，就是人们在被外界的事物触动感情后，将自己的情感转移给他人的一种能力。这种移情方式是同情者主观发出的情感，它是通过个人的直观感受和事物的表象结合起来的。所以，同情更多地是释放自己内心对他人处境的一种情绪，并不代表同情者能够设身处地地感受他人的情绪。
而同理心更多的是指一种与别人共情能力，也就是能站在他人的角度去思考问题，感受情感。许多人将同理心作为一种衡量情商高低的标准，是因为共情者对别人的感情态度是有深度的，他们在情感和思考方面的代入感是比较强的。而在心理咨询等方面，共情能力和同理心是咨询师需要具备的一种情感。
总的来说，同情心和同理心在投入程度、内在气质、表达方式等诸多方面都有着本质的区别，两者并不是同一个概念，希望大家能够分清。
