大部分女性可能都希望自己的另一半是有上进心的、积极向上的。因为如果一个男人没有上进心，整天无所事事、游手好闲，那么就说明他的自制力较差，没有很明确的目标，行动力也很低效。如果老公懒没上进心还脾气大，老公懒惰没有上进心怎么办？
老公懒没上进心还脾气大！老公懒惰没有上进心怎么办
一、用鼓励来强化老公
如果老公懒没上进心还脾气大，那我们就不能轻易指责、批评老公，因为这可能会让他情绪激动，从而引发夫妻间的矛盾和冲突。这种情况我们可以用鼓励的方式来强化、促进老公的积极行为，这里用到的是行为主义的强化方法。
比如在家里的时候鼓励他做家务，如果老公今天主动买菜做饭，就夸一夸他，对他说：“老公你做的菜真好吃。”男人都是爱面子的，作为妻子，我们要给足老公面子。
通过鼓励还可以给老公带来情绪价值，让他感觉到充满信心，从而获得自我效能感，相信自己有能力去完成力所能及的事情；家人的支持和鼓励也能让他更有动力。
二、督促老公提升自己
如果老公态度懒散没什么上进心还脾气大，那么我们在鼓励过后也要督促老公提升自己，因为老公缺乏自制力，所以我们可能需要花时间精力去监督他。
之所以老公会态度懒散、没有上进心，很有可能是因为他自己的能力不够、没有一技之长，导致自己没有自信。
这种情况我们可以帮助老公找到他的强项，又或者是和老公商量让他参加和工作相关的资格证考试、职业技能培训等，督促老公提升自己的技能、专业能力，让老公在职场上有优势。
从心理学的角度来说，如果老公通过自己的努力，工作能力变得越强，那么他的自我效能感水平也会越高。
三、制定共同的计划
如果老公没有什么上进心，那我们不妨和老公一起制定关于未来的计划，这有利于夫妻双方共同遵守彼此间的承诺。
美国心理学家斯滕伯格认为，承诺是完美爱情中最重要的三个要素之一，这是他在爱情三元理论中提到的。爱情里承诺指的是维持关系的决定期许。
比如我们可以和老公制定共同计划：老公需要在某个日期之前完成某个事项，而老婆也需要在某个日期之前做到某件事。这样两个人就能互相监督、共同进步。
四、远离不改变的伴侣
最后，如果你已经尝试了很多努力，但是老公依旧态度懒散、没有上进心、脾气也很大，那么就说明他不愿意做出改变，这种情况你可以选择离开他，可以选择结束这段亲密关系。
心理学教授罗兰·米勒在《亲密关系》一书中提到：亲密伴侣的生活是相互交织的，一方的行为会改变另一方的目标、态度、行为等，这体现的是亲密关系的依赖性。
换句话说，如果老公不愿意做出改变，那么说明你们的亲密关系不具备依赖性，这样的亲密关系如果进行下去，会让你们两个人都觉得很累。
老公懒没上进心还脾气大！老公懒惰没有上进心怎么办？最初我们可以用鼓励的方式来强化老公的积极行为，然后督促老公提升自己，和他一起制定共同的计划，如果最后他还是不愿意改变自己，那么你可以选择结束亲密关系。
