恋爱脑的人很容易陷入爱情中无法自拔，很多有恋爱脑的人意识不到自己的问题，他们会把爱情看作是至高无上的感情，仿佛这世间其他的一切事物都比不上ta的爱情。如果你不确定自己是否有一颗恋爱脑，那你可以试试恋爱脑自测表，来测试自己是不是恋爱脑。
恋爱脑自测表：测试自己是不是恋爱脑
如果你要看自己是不是恋爱脑，那么你可以做“你是恋爱脑吗？恋爱脑检测”这个测试。该测试只有5道题，你只需要对于那些恋爱中的表现、自身状态的描述，做出符合或者不符合的选择就可以了。
除了通过心理测试来看自己是不是恋爱脑之外，还可以了解以下恋爱脑的主要特征：
1、夸大对方的价值
恋爱脑的人不仅会夸大对方的优点，忽略对方的缺点，还会夸大对方对于自己的价值，比如认为对方是全世界最懂自己的人、认为对方是最爱自己的人等。
实际上当恋爱脑的人把对方的地位抬高的时候，就意味着ta把自己的地位放低了。
2、高焦虑的依恋风格
恋爱脑的人依恋风格通常是高焦虑型的，比如他们会因为纠结自己的伴侣“爱不爱我”而感到焦虑，会因为担心自己的感情是否长久而感到焦虑。
3、挫折吸引现象
在有恋爱脑的人身上会出现挫折吸引现象，这指的是当恋爱脑的人在爱情中受挫之后，会对爱人更加依赖，表现出“无法自拔”的状态。这可能就是恋爱脑的人在感情中越陷越深的原因。
总而言之，你可以借助恋爱脑自测表来测试自己是不是恋爱脑，另外你也可以参考以上几点恋爱脑的主要特征，希望你在感情中能克服恋爱脑的思维方式，获得健康的亲密关系。
